قبل التحدث عن رجيم الماء السريع لإنقاص الوزن لابد أن نعرف أن الماء يشكل حوالي 60% من كتلة جسم الإنسان، ويمثل حوالي 90% من دم الإنسان، وفي حال لم يحصل الجسم على الكميات الكافية والوفيرة منه التي يحتاجها سيتعرض للجفاف، وليس كل الكمية التي تدخل جسم الإنسان من الماء تكون …

التخلص من الأرداف من خلال أكثر من طريقة ونظام بدورهم يضمنوا التخلص التدريجي من الأرداف لمظهرها الذي لا يتماشى مع الشكل العام للجسم. التخلص من الأرداف يبدأ من خلال اتباع نظام صحي مناسب لنتخلص من الأرداف بشكل نهائي لابد من إتباع نظام صحي مناسب يعتمد في البداية على تقليل كمية الكربوهيدرات …

كيف تصبح الأنثى جذابة هو ما سنتحدث عنه خلال مقالنا، الجاذبية لها بعض المفاهيم لا تعلمها الكثير من السيدات، فهي ليست بالإغراء ولا بارتداء الملابس العارية أو إظهار مفاتن الجسم، ولكن معايير تتجسد بشخصيتها وصفات معينة من السهل اكتسابها. الإيمان بالمبادئ تكون الأنثى جذابة أو تزيد جاذبيتها عندما تتحدث على …

إزالة صبغة الشعر من الجلد يفضل أن تكون في حال التعرض لها أي بنفس الوقت، فهذا سيكون أسهل كثيرًا عن تركها وقت بالجلد ومن ثم محاولة التخلص منها، ولكن هناك أماكن لا نرى وجود الصبغة بها سوى بعد وقت من صبغ الشعر، لهذا خصصنا مقالنا هذا من طرق طبيعية ومجربة …

الزواج في العراق له التقاليد الخاصة به مثله مثل أي بلد أخر، فالتقاليد هي ذلك الموروث الذي يتوارثه الآباء عن الأجداد ليظل في الانتقال وصولًا من جيل إلى أخر، وكل شعب له تقاليد مختلفة عن الأخر وإن كانت تلك التقاليد متشابه في بعض الشعوب، والزواج له عادات مثل باقي أمور …

طريقة عمل الدجاج المشوي على الفحم ، فهو من أكثر الوجبات خفة وتمتاز بالمذاق الرائع والمحبب لدى الجميع من صغار وكبار على حدً سواء، يعد من أشهى أنواع الدجاج من حيث الطبخ، لا يحتوي على دسم نظرًا لطريقة تحضيره مقارنةً مع أنواع اللحوم الأخرى، من الممكن إعداد ليكون وجبة غذاء …

ما هو فيروس الروتا فيروس الروتا (Rotavirus) أو كما يُطلق عليه البعض “الفيروس العجلي” شائع بين الأطفال الرضع والأكبر سنًا يعد من الفيروسات سهلة الانتشار ويسبب التهاب شديد بالمعدة ويسبب الإسهال أيضًا هو من الفيروسات التي تهلك الطفل جسمانيًا وتقلل من شهيته على تناول الطعام وتقلل من رغبته في الرضاعة …

ما هي اتفاقية جنيف ، هي في الحقيقة لم تكن اتفاقية واحدة بل هي مجموعة من الاتفاقيات ولدت مجموعة من القوانين الدولية، والتي أطلق عليها “القانوني الإنساني للنزاعات المسلحة”، جاءت تلك القوانين بهدف توفير الحماية اللازمة للمدنيين وتوفير كافة الضمانات الدولية التي تحميهم خلال النزاعات المسلحة، فجاءت الاتفاقية وبها مجموعة …

وصفات طعام الرضع من عمر 6 أشهر بجانب حليب الأم الذي يعد المصدر الأول والرئيسي لغذاء الطفل في تلك المرحلة العمرية، فمن خلال لبن الأم سيحصل الطفل على كافة ما يحتاج من العناصر الغذائية الهامة لنموه، ينصح الأطباء بعدم إدخال الطعام للطفل قبل بلوغه 6 أشهر من عمره، والطعام الموصي …

أساليب التربية الحديثة ليست بالأمر الصعب الذي سيأخذ من المجهود والتفكير طويلًا، فهي على عكس ما يظنه الآباء والأمهات فهي لن تأخذ مجهودًا كبيرًا فقط تحتاج إلى التعامل أمام الطفل بالصورة المناسبة وستجعله هو تلقائيًا يتعامل بنفس الصورة. ما هي أساليب التربية الحديثة الاهتمام بالطفل خلال الجلوس مع الطفل يفضل …