السبت , 20 أبريل 2024

أرشيف الوسم : إنقاص_الوزن

رياضة العجل مفيدة للصحة والحالة النفسية.. تعرّف على أهم فوائدها الآن

رياضة العجل من أكثر أنواع الرياضات المفيدة للصحة والعقل ولها تأثير السحر على الحالة النفسية والعقلية، تعرف رياضة العجل بأنها من انواع الالعاب التي يقوم بها الكثير من أجل الترفية، وإزالة الضيق وهي علاج صريح وفعال للحالة النفسية، فهي تهدئ الأعصاب والروح وتضفي السعادة والراحة للنفس. ومن أهم مميزات رياضة …

أكمل القراءة »

إنقاص الوزن قد يكون غير صحي بهذه الطرق الخاطئة ..تجنب تلك الأخطاء!

نحن نميل إلى اللجوء إلى أساليب كثيرة ومختلفة من أجل إنقاص الوزن لرؤية نتائج سريعة! قد يكون بعض من هذه الطرق لها تأثير سلبي على صحتك. لذلك نقدم لك 8 طرق غير صحية لإنقاص الوزن بسرعة لتتجنبها وتحافظ على صحتك وتفقد الوزن بشكل صحي وآمن. إنقاص الوزن بهذا الطرق قد يكون …

أكمل القراءة »