الخميس , 28 مارس 2024

أرشيف الوسم : هشاشة_العظام

الشاي الأخضر له تأثيرات جانبية!! ماهي ومن يجب عليه تجنبه؟

الشاي الأخضر في الغالب آمن للبالغين عندما يتناولوه باعتدال. ولكن الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في المعدة، ونقص الحديد، مع عدم تحمل الكافيين، الحوامل والمرضعات والأشخاص الذين يعانون من فقر الدم،القلق،النزيف، أمراض القلب، السكري، وأمراض الكبد وهشاشة العظام يجب أن لا يتناولوا الشاي الأخضر لأنه قد يسبب لهم أعراض جانبية. …

أكمل القراءة »

أخطار الوجبات السريعة كثيرة جداً ولكننا للأسف نهملها… إقرأ التالي!

إن الطعام التيك اواي أو الوجبات السريعة من أخطر انواع المأكولات وأكثرها ضرارًا. وقد أظهرت الأبحاث والدراسات أن الكثرة والأفراط في الوجبات السريعة يعمل علي تنشيط الجين الخاص بالسمنة، وبشكل مرضي وخطير حيث تم منع كثير من الطلاب بالمدارس من تناول الوجبات السريعة  لأنها تصيبهم بالأنميا وفقر الدم وارتفاع نسبة …

أكمل القراءة »

فوائد الخروب كثيرة جداً لصحتك! إكتشف فوائده العديدة في هذا المقال..

سيراتونيا أتيبة والمعروفة أيضا باسم شجرة الخروب ، وهي شجيرة دائمة الخضرة و مزهرة , تنتمي إلى فصيلة البقوليات و عائلة البازلاء وهي في الأصل من شرق البحر المتوسط. وسوف نتعرف سوياً على فوائد الخروب المذهلة. فوائد الخروب للصحة: الحفاظ على مستوى السكر في الدم من أهم فوائد الخروب أنه يحافظ على نسبة …

أكمل القراءة »

خل التفاح له العديد من الفوائد الرائعة والإستخدامات العديدة… إكتشفها معنا !!

خل التفاح موجود في كل منزل لكن الكثير من الناس لا يعرفون مدى أهميته وفوائده على الصحة العامة. خل التفاح يحتوي على مزيج من الفيتامينات و العناصر الحيوية التي تجعل الجميع يلجأ لاستخدامه. فيما يلي نذكر لك بعض من فوائد خل التفاح 1- يساعد في فقدان الوزن تم إثبات أن …

أكمل القراءة »