الأحد , 14 يوليو 2024

أرشيف الوسم : الشيخوخة

نبات الصبار أو الألوه فيرا له العديد من الفوائد الصحية و الجمالية, تعرَّف عليها الآن

نبات الصبار هو واحد من النباتات العشبية الأكثر شعبية اليوم، حيث تمتليء أوراقه بالكثير من المواد المغذية التي توفر فوائد صحية عديدة لنا عند استخدامها بشكل مناسب. ولكن للأسف لا يعرف معظمنا فوائد هذا النبات الرائعة. لذلك من المهم أن تعرف فوائده و مايجعله من أفضل العلاجات الطبيعية. يعد نبات الصبار …

أكمل القراءة »

قبل بلوغك سن الخمسين إنتبه لبعض الأشياء التي عليك فعلها

قبل بلوغك سن الخمسين عليك أن تبذل كل ما في وسعك لتحيط نفسك بالشخصيات الإيجابية التي تساعدك على تحسين نظرتك للعالم, والذين يعتبرون من أسعد، وأنجح الشخصيات التي عرفتهم في حياتك. وذلك في كل جانب من جوانب الحياة: الصحة, الحياة, الثروة, والحب. الآن، نقدم لك عدة أشياء يجب عليك القيام …

أكمل القراءة »

التنفس بطريقة سليمة يقلل التوتر و الضغط

التنفس بطريقة سليمة امر صحي لابد من الانتباه اليه، التنفس ليس شهيق و زفير ولكن التنفس من الممكن ان يكون وسيلة لاخراج التوتر والضغط والمشاكل النفسية والعصبية الزائدة التي نتعرض لها بشكل يومي، حيث أنها مجموعة من العوامل والأسباب التي تسيطر على حياتنا وعلى أنفسنا، وتعمل على زيادة حجم الضغوط …

أكمل القراءة »

القهوة مصدر جمال و رونق للبشرة المرهقة

القهوة من المشروبات المنبهة و التي يستمتع بها الكثير من عشاقها، و ان لها فوائد كبيرة للصحة و الجسم حيث انها مصدر للكافيين و مضادة للاكسدة الا اننا اكتشفنا انها تغذي البشرة و تعمل علي نضارتها. استخدامات القهوة تقشر الجلد و تشده: تساعدكِ أيضاً على تبييض و تفتيح البشرة و …

أكمل القراءة »

خل التفاح له العديد من الفوائد الرائعة والإستخدامات العديدة… إكتشفها معنا !!

خل التفاح موجود في كل منزل لكن الكثير من الناس لا يعرفون مدى أهميته وفوائده على الصحة العامة. خل التفاح يحتوي على مزيج من الفيتامينات و العناصر الحيوية التي تجعل الجميع يلجأ لاستخدامه. فيما يلي نذكر لك بعض من فوائد خل التفاح 1- يساعد في فقدان الوزن تم إثبات أن …

أكمل القراءة »