أرشيف الوسم : بذور عباد الشمس

من المعروف أنه مع التقدّم في السن يعاني الشخص من العديد من الأمراض التي تلحق الضرر بالجسم. فإذا كنت تريد مكافحة تلك الأمراض وتجنّب حدوثها عليك أن تتناول الأغذية التي تفيد جسمك. وفيما يلي نعرض لك قائمة من الأغذية الغنية التي تعزّز صحتك العامة: 1- الباذنجان إن الباذنجان من الخضراوات التي …

أكمل القراءة »