الثلاثاء , 16 أغسطس 2022

أرشيف الوسم : تنظيم_النوم

ماذا يحدث إذا توقفت عن تناول السكر؟

نحن نحصل على سكر المصنع ليس فقط من مصادر واضحة مثل الكعك والحلوى، والمشروبات الغازية، ولكنه يأتي أيضا من منتجات صحية معبأة مثل منتجات تزيين السلطة، صلصة المعكرونة، والزبادي، (السكر المصنع هو السكر الأبيض المُعبأ الذي نضعه على الطعام والحلويات, وليس السكريات الطبيعية الموجودة في الفاكهة، الخضار، والحليب العادي.) إذا …

أكمل القراءة »