الأحد , 9 ديسمبر 2018
الرئيسية / الصحة / الصحة النفسية / طرق الحصول على شخصية قوية لأقوي من شخصيتي

طرق الحصول على شخصية قوية لأقوي من شخصيتي

طرق الحصول على شخصية قوية تتمثل في البداية في تقوية القرب والعلاقة مع الله ومن ثم تتبعها الكثير من الطرق الأخرى سنذكرها بالتفصيل خلال مقالنا، فمن المؤكد أن الشخصية القوية واحدة من سمات الشخصية التي تميز الشخص عن غيره، فالشخص الذي يمتلك شخصية قوية يكون له القدرة على ترك انطباعًا جيدًا بنفوس الأخرين، ومن المؤكد أنه يوجد العديد من العوامل التي تؤثر على الشخصية فتصبح أما قوية أم ضعيفة، تتمثل في الأهل والبيئة والظروف المحيطة للفرد بشكل عام، وعلى الرغم من كل تلك العوامل إلا أن الشخص من السهل أن يقوي من شخصيته بالاعتماد على نفسه وبثقته بنفسه وقدراته وغيرها من طرق أخرى سنقوم بذكرها.

طرق الحصول على شخصية قوية
طرق الحصول على شخصية قوية

طرق الحصول على شخصية قوية

لتساعد نفسك على تقوية شخصيتك التي ستفرض نفسها بأي تجمع إليك الآتي:

تقوية العلاقة مع الله

من أولى خطوات تقوية الشخصية هي تقوية العلاقة مع الله حيث:

  • نحرص على أداء فريضة الصلاة.

  • نكثر من الاستغفار كثيرًا.

  • التقرب إلى الله بشكل أكبر بزيادة العبادات التي كنا نقوم بها.

الثقة بالمهارات والنفس والقدرات

فالثقة بالنفس وبالمهارات الشخصية وما نمتلكه من قدرات له دور بالكاد في تقوية الشخصية فنعمل على:

  • البعد عن مقارنة النفس بالغير، فالمقارنة بالغير تجعل الشخصية مهزوزة وغير واثقة بنفسها.

  • لابد من التيقن بأن الله أعطى له كل ما يميزه عن غيره وأنت قارئنا لديك ما يميزك عن غيرك، كما لغيرك ما يميزك عنك.

تحمل المسؤولية

  • تحمل المسؤولية في كل ما نتخذه من قرارات واختيارات.

  • التيقن من أن كل الناجحون في الحياة يمتلكون صفة الشعور بالمسؤولية ويعتمدون على أنفسهم.

التخلص من الخوف

  • ما تقصده بالتخلص من الخوف هو أن يقوم الشخص بالتخلص من الخوق المرافق له، فالخوف يسيطر بدوره على الإنسان.

  • الخوف من أكثر ما يقابل الإنسان ويحول بينه وبين بناء شخصيته بصورة سليمة.

اللباقة في الحديث

  • اللباقة في الحديث ما نقصد بها التفكير جيدًا قبل التطرق للتحدث مع الغير.

  • فهما كان ما يدور حوله الموضوع لابد من التفكير جيدًا.

  • الحديث السلبي بدوره يؤثر على العلاقات الاجتماعية ويجنب الغير من الاستماع لك بالمستقبل.

الصبر والتحمل

  • فلابد لك من التحلي بالصبر والتحلي بالعزيمة عند التعرض لأي موقف خارج عن المعتاد.

  • فالغضب وعدم القدرة على التحمل من أكثر ما تتميز به الشخصية الضعيفة.

  • فالشخصية الضعيفة من السهل ابتزازها وتعرضها للغضب السريع.

التخلص من الوحدة والعزلة وتحسين العلاقات الاجتماعية مع الغير

  • من طرق الحصول على شخصية قوية الجلوس مع الغير والحرص على بناء علاقات اجتماعية مع الأخرين.

  • دائمًا ما نحرص على التواجد بالتجمعات العائلية.

  • التخلص من الوحدة ومن العزلة بأي طريقة من الطرق.

التفكير بكل الإيجابيات والبعد عن السلبيات

  • التفكير الإيجابي بدوره يزيد من قوة الشخصية، لهذا دائمًا ما ذكر نفسك بما لديك من صفات إيجابية.

  • البعد كل البعض عن التفكير بالصفات السلبية التي تضعف الشخصية وتؤثر سلبًا عليها.

البعد عن العصبية من طرق الحصول على شخصية قوية

  • دائمًا ما نكون في منأى عن العصبية ونوبات الغضب.

  • التخلص من المشاعر السلبية المتمثلة في التوتر والغضب مع الحرص على ضبط الانفعالات.

  • التعامل بهدوء تام وحتى إن حدث وأغضبك شخص ما لابد من إظهار عكس ذلك.

التعبير بكل شجاعة عن الرأي

فالتعبير عن الآراء وعن الأفكار بشجاعة أمام الغير من طرق الحصول على شخصية قوية، الثبات على الرأي وتبرير وجهة النظر تلك في الثبات أو رفض ما يقوله الغير.

شاهد أيضاً

الصحة النفسية

الحفاظ على الصحة النفسية تبدأ من القرب من الله سبحانه وتعالى

كيف يمكن الحفاظ على الصحة النفسية في زمن الاضرابات والاستغلال والمشاحنات من كل جانب، في …

طرق التخلص من الإجهاد والضغط العصبي

الإجهاد والضغط من أكثر الأشياء التي يمكن أن تعكر صفو الصحة والحياة, وكثيراً ما يخبرنا …

اترك تعليقاً