الشاي الأبيض نوع من انواع الشاي المعروف حاليا ومنتشر في الفترة الاخيرة بشكل واضح، بالاضافة لفوائده و مميزاته العالية يُعرف الشاي بقيمته العالية منذ العصور القديمة ، وغالباً معظمنا يدرك قيمة الشاي الأسود والشاي الأخضر ولكن هل حاولت مرة التفكير في أنه يتم إستخدام فوائد الشاي الابيض للتنحيف . وهو من …
أكمل القراءة »المشمش فاكهة ذو فوائد كبيرة وعناصر مفيدة … إكتشف المزيد عنه!!
المشمش فاكهة معروفة منذ الازل واكثرها فائدة فيرجع تاريخ المشمش الي أصله من الصين وهو معروف هناك منذ 4000 سنة وقد نقله الأسكندر الأكبر إلى أوروبا وانتشر بفضل العرب في منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط. ويعدّ أيضاً من أهم الفواكه التي يشتهر بها فصل الصيف، فهو يتميز بمذاقه المختلف والمتميز، …
أكمل القراءة »أدوية الاكتئاب وأثارها الجانبية الضارة
أدوية الاكتئاب من اكثر انواع الادوية المنتشرة حاليا، فاصبح الكثيرين يعانون من امراض الاكتئاب ويلجئون الي الادوية التي تسبب اخطار واثار جانبية كبيرة . وهناك انواع مختلفة من أدوية الاكتئاب التي يتم استخدمها : مضادات الأكتئاب ثلاثية الحلقات:(Tricyclics) توفرانيل – تريبتيزول – أنافرانيل. مثبطات اعادة اخذ السيروتونين الانتقائية (SSRIs) : بروزاك – سيبرالكس – سيروكسات …
أكمل القراءة »عمليات التجميل بين الجمال والخطورة
عمليات التجميل اصبحت في عالمنا الحالي وفي هذا الوقت نوع من انواع الهوس الظاهر بشكل كبير فلم يعد يتجه اليها السيدات فقط، ولكن ايضا الرجال اصبحوا اكثر هوسا بها. فنجد ان الكثيرين يريدوا ان يذهبوا لعمليات التجميل ليس بسبب عيب نتيجة حادث او حالة خطرة و لكن يظهر انهم اصبحوا يقلدون …
أكمل القراءة »فطر عيش الغراب ذو فوائد لا يستهان بها.. تعرّف على أنواعه وفوائده!
فطر عيش الغراب يعتبر من النباتات ذات الفوائد الكبيرة والمهمة التي لا يعرفها الكثيرين انه نبات مفيد للصحة وبه الكثير من البروتينات والمعادن المفيدة هناك قائمة طويلة من أنواع المشروم، والتي تحتوي علي فوائد صحية كثيرة. عادة ما يصنف المشروم تبعاٌ للفطريات فهو ليس حيوان أو نبات فهو نوع من …
أكمل القراءة »الشامبو صناعة منزلية سهلة وبسيطة… إليكِ عدة طرق لصناعة شامبو طبيعي!
الشامبو صناعة هامة و لا يختلف عليها احد في الرغبة للحصول عليها وشراءها باستمرار، و دائما ما تجرب السيدات و الفتيات الانواع المختلفة منه لتجد ما يتناسب معها و مع نوعية شعرها، فمنهم من تبحث عما هو ملائم للشعر الجاف و الهايش و من تريد ما يتناسب مع شعرها الدهني …
أكمل القراءة »زها حديد مهندسة معمار عالمية فريدة.. تعرّف على قصة نجاحها المبهرة!
زها حديد واحدة من اهم و ابرز رواد الفن المعماري في العالم، كما ان هناك الكثير من عمالقة الفن و الابداع حيث انهم ابرز المبدعين العرب و كانت زها التي توفت واحدة من ابرز المعماريين في العالم . نشأة زها حديد ولدت المهندسة العراقية الراحلة زها حديد، ابنة وزير المالية …
أكمل القراءة »الرقص التعبيري حكاية جسد وروح تعرّف على معناه وأنواعه من هذا المقال!
الرقص التعبيري ليس فقط نوع من أنواع الرقص، بل هو فن للتعبير عن الذات والروح، فلكل منا طريقة تعبير يتواصل من خلالها مع الآخرين. فالرقص واحدة من هذه الطرق، والتعبيري على الأخص ولكن يجب معرفة ما هذا النوع، وعلى أي الخصائص يعتمد… يعتمد الرقص التعبيري على فن الكريوغرافيا، والذي هو …
أكمل القراءة »أناندي جوبال قصة أول طبيبة هندية .. إقرأ قصتها وتعرّف عليها من هذا المقال!!
أناندي جوبال واحدة من اهم و اروع القصص المؤثرة و الغريبة ايضا فهي قصة طبيبة هندية بل أول طبيبة هندية. أول امرأة هندية تحصل على شهادة جامعية في الطب، تزوجت في التاسعة من عمرها، وماتت بالسل في الثانية والعشرين، بعد أن رفض الجميع علاجها. نشأة أناندي جوبال أناندي جوبال ولدت …
أكمل القراءة »الطعام الصحي أساس الحياة الصحية واللياقة البدنية.. إقرأ المزيد عن هذا الموضوع!
الطعام الصحي من أهم الأشياء التي لا يجب الإستغناء عنها أو إهمالها، بل يجب أن تكون عادة صحية مهمة وثابتة كل يوم. وأن يعتمد نظامك الغذائي علي الطعام الصحي كل يوم في الوجبات الثلاثة، وأن يكون مليء بالفيتامينات، والمواد الصحية المناسبة التي يحتاجها جسمك كل يوم لبناء صحي للجسم والعقل. …
أكمل القراءة »
سوالفنا سوالف وأخبار فنية وإجتماعية ، كل مايخص المرأة والجمال