بالطبع تريد أن تتخلص من توتر الأعصاب والضغط الذي تتعرض إليه أثناء العمل، والتواجد وسط الناس، والزحام. بالطبع تشعر بالإرهاق، والتعب، والملل، وبالتأكيد ترغب في أن تكون صافياً، وأن تشحن ما بداخلك من جديد وأن تزيل كل هذه الأعباء لتبدأ من جديد. عليك ألا تستسلم لذلك كن على علم أننا …

الأسنان هي تلك التراكيب العظميّة البارزة من كلا الفكّين العلويّ والسفليّ في الفم، وهي تعتبر إبراز لجمال ابتسامتك وشكلك الجمالي لذلك نظافة الأسنان مسئولية كبيرة يجب أن تهتم بها  على أكمل وجه، والأسنان هي الوسيلة التي تساعد الإنسان على النطق، إذ إنّ الكثير من الأحرف لا يمكن نطقها إلا بوجود …

” كيف تحمي بيتك من الحشرات ؟ “سؤال ليس بالأمر السهل أو العادي. الحشرات من أسباب الأمراض، فوجود حشرات يعني وجود المرض وانتقاله وزحفه بالمنزل بين الطعام، ويمكن أن يصل إلى فراشك أيضاً، خاصة إذا كان لديك أطفال فهم أكثر عرضة للإصابة. فلهذا نظافة المنزل وتفقده بشكل دائم خاصة في فصل …

الإتيكيت من الأمور الهامة التي يقوم بها الفرد من سلوكيات أمام المجتمع والناس ولا نقصد به التصرفات المبالغ فيها، ولكنها قواعد الأدب، والذوق والإحترام أيضا التي تعكس طبيعة التربية والنشئة، فكل ما هو له ذوق واحترام في الكلام والأكل والتعامل هو إتيكيت. ويشمل الإتيكيت الصور والموضوعات التالية: إتيكيت التعامل الرسمي والإجتماعي. …

إرتفاع نسبة الأملاح بالجسم هي أحد المشكلات التي يعاني منها معظم الأشخاص بحياتهم حيث إنّها لا ترتبط بجنس معين أو عمر و يمكن الإصابة بهذه المشكلة من قِبل الأطفال كذلك. ولا يوجد قلق أو تخوف منها بالشكل الكبير، ولكنها تظهر وفقاً لعدة أسباب يجب تجنبها. أسباب إرتفاع نسبة الأملاح في الجسم: …

الحروق من الحوادث المؤلمة والتي تحدث ألماً كبيراً قد يستمر لوقت الطويل حتي يشفى، وقد يترك آثاراً أو علامة ما. ولكن هل تعلم أنه يمكنك التعامل مع الحروق في المنزل دون الذهاب إلى المشفى إذا كانت الحروق من الدرجة الأولى أو الثانية، سيصبح الأمر سهل. الحروق من الدرجة الأولى هي …

إن عملية إختيار الملابس تعتمد بشكل كبير علي ذوق ومزاج كل فرد ووفقاً لشخصيته، إذا كان يحب الملابس الكلاسيك أو الكاجوال. فأنت الوحيد من تحدد طبيعة الملابس التي تحب إرتدائها على أن تكون ملابس مريحة لك وتعكس شخصيتك بشكل كبير، ولكن الأهم من ذلك شيئان مهمان: قواعد إختيار الملابس أولاً: أن …

لكلاً مِنّا في عقله طريقتين للتفكير: إيجابي وسلبي، فمن الناس من يوجه طاقته إلى التفكير الإيجابي ويسعى بشكل كبير أن يكون هذا ما يأمل إليه، ومنهم من يسيطر عليه التفكير السلبي نظراً للظروف والأحداث أو أشياء يخلقها هو فقط بعقله. ولكن هناك مجموعة من العوامل التي من الممكن أن تسيطر …

إن تربية الحيوانات بالمنزل من الهوايات الخاصة لبعض الأفراد فهي لا تعتمد علي عدد الأفراد بالبيت أو القدرات المادية، ولكنها هواية وحب حقيقي لرفقة حيوان ما وأن يكون جزء من العائلة ويتم رعايته والإهتمام به، حيث يمكن أن يولد صغيراً ويصبح فرداً من الأسرة ليكبروا معا. فالحيوانات لها صفات خاصة عن …

العين من الأعضاء الحساسة في جسم الإنسان التي تتأثر بشكل سريع، ويظهر بها علامات المرض أو وجود خطب ما بك. شعور الإنسان بتهيج العينين أو تشوش بالرؤية أثناء العمل، فقد يكون ذلك نتيجة لقضائه فترات طويلة أمام شاشة الكمبيوتر، أما وجود بقع حُمْر فيمكن أن يكون دليلاً على ارتفاع ضغط …