بدء العام الدراسي الجديد و العودة إلى المدرسة عادةً ما يكون وقت الإثارة… والقلق. حاول تهدئة مخاوف طفلك (وقلقك أيضاً) عن طريق هذه النصائح التي أجمع عليها المعلمون و خبراء التربية. ماذا تفعل عندما يحين وقت العودة إلى المدرسة ؟ قابل المعلم الجديد بالنسبة للأطفال، واحدة من أكبر مخاوف العودة …

ماذا يحدث لقدميك عندما تتقدم في السن؟ لقد حملتك قدماك في كل مكان من اليوم الأول في المدرسة حتى يوم ذهابك للعمل. لقد تغير كل شيء الى حد كبير في جسمك منذ ذلك الوقت، لذلك ليس من الغريب أن يحدث لقدميك أيضا بعض التغيرات، سواء كانت خفية أو ظاهرة، مع …

لقد وجدنا مادة مثيرة للاهتمام حول طرق للعلاج من الطب البديل الروسي ونود أن نشاركها معك! فقط إقرأ المقال أدناه وستعرف المزيد عن هذا الطب! وإليك ما تحتاج إلى معرفته الخبير الروسي الشهير، الطبيب وعالم النفس الدكتور N. Holodenko يدعي أنك مسئول عن كل شيء يحدث في جسمك، وأنه إذا …

في يوم الإنترنت العالمي Internaut Day … هل يمكنك أن تتخيل يوم واحد من دون الإنترنت؟ بالطبع لا. تعتبر شبكة الإنترنت العالمية جزء لا يتجزأ من العصر الحديث، لكنها لم تكن كذلك من قبل حتى 23 أغسطس 1991 عندما اخترعها عالم بريطاني في المنظمة الأوروبية للأبحاث النووية المعروفة بـ (CERN)، …

الشاي الأخضر في الغالب آمن للبالغين عندما يتناولوه باعتدال. ولكن الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في المعدة، ونقص الحديد، مع عدم تحمل الكافيين، الحوامل والمرضعات والأشخاص الذين يعانون من فقر الدم،القلق،النزيف، أمراض القلب، السكري، وأمراض الكبد وهشاشة العظام يجب أن لا يتناولوا الشاي الأخضر لأنه قد يسبب لهم أعراض جانبية. …

الكسل هو الرغبة في أن تكون خاملا، ألّا تفعل شيئا وتقوم بذل أي جهد. إنها حالة من السلبية وترك الأمور تبقى كما هي. في بعض الأحيان نتمتع بالكسل، مثل الجلوس بعد عمل شاق لعدة ساعات، أو في يوم بارد جدا أو حار، ولكن إذا تكررت هذه الحالة كثيراً، يجب عليك …

بعد أن تمر شهور في التخطيط لحفل الزفاف، ويتم الزواج أخيرا قد تجد نفسك تشعر بالملل وتسلل الروتين الخانق إلى حياتك. ولكن لتعرف ماذا تفعل في أول عام من الزواج هناك مجموعة صغيرة من الأشياء التي يمكن أن تخطط لمعالجتها معا كزوجين التي من شأنها ترسيخ وضعك كزوج و أيضا …

نحن نعرف أن أحياناً الحديث عن بعض الاشياء المتعلقة بجسمك و صحة المعدة يمكن أن يكون محرجاً. لذلك قدم العديد من الأطباء الكبار العديد من النصائح للحفاظ على صحة المعدة و الأمعاء بسهولة تامة. كيف تحافظ على صحة المعدة بعادات بسيطة؟ الإبتعاد عن الحلويات تقول دكتور Sophie Balzora دكتوراه في أمراض …

جميعنا لدينا لفة من رقائق الألومنيوم في مكان ما في أدراج المطبخ أو الخزانة، لكننا لم نفكر في استخدامها على أجسادنا! بدلا من استخدام رقائق الألومنيوم في الطبخ فقط، جرب استخدامه لأي من هذه الإستخدامات الصحية الرائعة. من التخلص من نزلات البرد، للتخلص من الأرق، و هذه الطرق السحرية مثالية …

هل تريد أن تعرف كيف تحافظ على طعامك طازجاً لأطول فترة ممكنة؟ تابع قراءة هذا المقال, فقد جمعنا لك عدة طرق مذهلة و بسيطة تستطيع بها الحفاظ على الخضروات و الفواكة طازجة لفترة طويلة. كيف تحافظ على طعامك طازجاً لأطول فترة ممكنة؟  .1 ضع بعض المناشف الورقية في درج السلطة …