السبت , 18 سبتمبر 2021

معلومات تهمك عن صحتك

ما سيحدث لجسمك عند استخدام الزنجبيل كل يوم ! إليك الإجابة في 6 نقاط

يجب أن تكتشف ما سيحدث لجسمك عند استخدام الزنجبيل كل يوم ! حيث يمكن أن يكون الزنجبيل خيارك الأول كعلاج منزلي عندما تتعرض معدتك لعدد من المواقف غير السارة مثل الغازات، والإسهال، الخ. كما أنه غالبا ما يستخدم كمحسن طعم. تستطيع العثور على خبز و بسكويت و مشروبات الزنجبيل في …

أكمل القراءة »

تسوس الاسنان و تغير لونها مظهر غير صحي

تسوس الاسنان وظهور علامات تغير لونها الي الاصفر من الامور التي تعطي انطباعا سيئا عن صحة الاسنان بالاضافة للمظهر السئ ولهذا يمكنك علاجها بالمنزل . ان عملية علاج اصفرار الاسنان تعتمد كلياً على الأسباب المؤدية إلى ذلك، فيمكن تقليل الأطعمة المسببة للألوان القاتمة والمغايرة للون الطبيعي للأسنان، ويمكن العناية بالأسنان …

أكمل القراءة »

التنفس بطريقة سليمة يقلل التوتر و الضغط

التنفس بطريقة سليمة امر صحي لابد من الانتباه اليه، التنفس ليس شهيق و زفير ولكن التنفس من الممكن ان يكون وسيلة لاخراج التوتر والضغط والمشاكل النفسية والعصبية الزائدة التي نتعرض لها بشكل يومي، حيث أنها مجموعة من العوامل والأسباب التي تسيطر على حياتنا وعلى أنفسنا، وتعمل على زيادة حجم الضغوط …

أكمل القراءة »

المياه المعدنية خدعة بها سموم تضر الصحة

المياه المعدنية ترمز الي النظافة، فيلجا اليها الكثيرين رغم سعرها والتكلفة الكبيرة لبعضهم ولكنهم يحرصون علي صحتهم وانها اكثر تعقيما وفائدة من مياه الصنبور، ولكن ليس كل شئ كما يبدو لك للاسف. وبعد العديد من الأبحاث، خلص الخبراء إلى أن زجاجات البلاستيكية لا تختلف عن الصنبور النقي الذي يصل عبر …

أكمل القراءة »

مرض السكري النوع الاول يمكن علاجه بالخلايا الجذعية

الخلايا الجذعية تستخدم لعلاج مرض السكري بدلا من زراعه الخلايا البنكرياسيه نظرا للمخاطر العالية وصعوبه العثورعلى المانح. يمكن السيطرة على مرض السكري من النوع الثاني عن طريق اتباع أكل صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. لكن لمرضي السكري من النوع الأول لا يمكن، يجب على مرضى السكري من نوع الاول اختبار مستويات …

أكمل القراءة »

التسمم الغذائي مرض بين الوقاية والعلاج

التسمم الغذائي من الامراض التي تصيب الكثير خاصة في فصل الصيف ويرجع ذلك لانتشار الامراض وارتفاع درجات الحرارة . يعتقد معظمُ الناس أنَّ التسمُّم الغذائي يأتي من المقاهي والمطاعم ومحلاَّت الوجبات السريعة.انه ينتشر بانتشار الاغذية الفاسدة منتهية الصلاحية او الغير نظيفة والتي تحتوي علي البكتريا او انتشرت عليها الحشرات في السابق. …

أكمل القراءة »

ارتفاع درجات الحرارة بشدة يحتاج الي استعدادات

ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف من الامور الصعبة والتي تسبب الامراض الجلدية، تعيق التنفس، وتسبب حالات مزعجة لاصحاب الحساسية والجيوب الانفية ولهذا تحتاج الي بعض الخطوات الهامة التي يرجي اتباعها من اجل السلامة والحفاظ علي الارواح . وتعتمد تلك التعليمات علي استخدام كل ما هو مرطب للجسم والبشرة لحمايتها …

أكمل القراءة »

الميكروويف والأطعمة التي لا يجب عليك وضعها به أبداً

قد ترغب في التفكير مرتين قبل تسخين حساء من الليلة الماضية مغطى بالبلاستيك في الميكروويف. بالتأكيد يمتلك معظمنا جهاز الميكروويف في منزله, مع باقي الأجهزة المنزلية الهامة. كما أصبح للميكروويف مكان أيضاً في المطاعم و عربات السكك الحديدية المتطورة وعابرات المحيط كوسيلة لطهي كميات كبيرة من الطعام. و سوف يستغرق …

أكمل القراءة »

الآثار الجانبية لعصير الليمون التي لا تعلمها

هل تعرف أن هناك بعض الآثار الجانبية لعصير الليمون , الليمون عموما هو ثمرة آمنة ويمكن استخدامه لأغراض الطهي والتجميل. كثير من الناس يشربون عصير الليمون مع الماء في الصباح كوسيلة للتطهير، وجعل بشرتهم تبدو أفضل والعديد من المزايا الأخرى. وبالإضافة إلى مزايا تناول عصير الليمون، فإن شرب عصير الليمون له …

أكمل القراءة »

الثوم و فوائده الصحية المذهلة

أظهرت العديد من الدراسات التي أجريت على خصائص الثوم ان تناوله على معدة فارغة يجعله من المضادات الحيوية الطبيعية القوية. و يعتقد أن يكون من أفضل الأطعمة الوقاية من الأمراض، استنادا إلى آثاره القوية و المتنوعة. ما الذي يحتوي عليه الثوم يجعله مفيد جدا؟ هو مضاد حيوي قوي لأنه ينتج …

أكمل القراءة »