شرب الليمون مع الماء هو أسلوب جديد يتم اتباعه خلال أي نظام غذائي لإزالة السموم أو كجزء من طرق فقدان الوزن. الليمون مع الماء يحتوي على العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم مثل فيتامين C والبوتاسيوم والألياف. ومع ذلك، قد يسبب شرب الكثير من الليمون مع الماء أيضا آثار جانبية . …

الحفاظ على الصحة في مستوى جيد أمر هام جدا للجسم في الحياة . يجب أن تحافظ على صحتك وليس فقط جسديا، ولكن عقليا وعاطفيا أيضا. لتتعلم كيف تحافظ على صحتك الجسدية والنفسية اتبع هذه الخطوات لإنشاء حياة متوازنة، وصحية. إذن كيف تحافظ على صحتك الجسدية والنفسية ؟ حافظ على رشاقة …

أعتقد أننا يمكن أن نتفق جميعا على أن المصداقية تساعدك على قطع شوطاً طويلاً في النجاح عندما يتعلق الأمر بحياتك المهنية. وجودها يفتح أبواب للنجاح و عدم وجودها يجعلك تنحدر. وعليك أن تعلم أن  كل ما تفعله يؤثر على مصداقيتك و مهارات التحدث أمام الجمهور، لغة جسدك، والكلمات الفعلية التي …

نحن بحاجة لبعض السحر المكسيكي. انه مثل تذوق المواد الغذائية الطازجة عندما يتم طهيها بأفضل الطرق و بشكل جيد، مع كل من عصير الليمون والفلفل الحار من أجل ايقاظ شهيتك. لذلك عليكِ أن تجرب طهي الطعام المكسيكي في المنزل، وتجربة العشرات من الأطباق. الآن سوف نقدم لكِ السلطة المكسيكية الرائعة …

رائحة الفم الكريهة في الصباح ليست مجرد مشكلة بالنسبة لعدد قليل من الناس ولكن هناك الكثير من الأشخاص الذين يرغبون في التخلص من المشكلة نفسها. هذه المشكلة تقابل معظم الناس. حتى هؤلاء الذين يعتنون بنظافة أسنانهم قبل النوم مباشرة. ومع ذلك، فإن شدة رائحة الفم الكريهة تختلف من شخص لآخر. …

الإجهاد هو الشعور بأنك تحت الكثير من الضغوط النفسية أو العاطفية. يتحول الإجهاد إلى توتر عندما تشعر أنك غير قادر على التعامل معه. كل شخص يتفاعل بشكل مختلف مع الإجهاد ومواجهة الضغوطات المختلفة، أو الأشياء التي تسبب الإجهاد. وتشمل الضغوطات المشتركة: العمل، والعلاقات الإجتماعية، والمال. الإجهاد يمكن أن يؤثر على …

لتكون ناجحاً في عالم الأعمال التجارية، هل يجب أن يكون لديك شخصية محبوبة؟ لا بد من الإشارة هنا إلى أن كونك محبوبا وحده بالتأكيد لن يساعدك على مواجهة القرارات السيئة، أو التسويق لمنتج أو خدمة. إذا كنت تملك شخصية مغناطيسية تجعل العملاء يريدون قضاء المزيد من الوقت معك، والعملاء المحتملين ينجذبون …

سامسونج تعلن رسميا عن جالاكسي S7 . وفي مؤتمر صحفي في مدينة نيويورك لإطلاق سامسونج جالاكسي S7 تم الإعلان عن مميزات ووظائف بهذا الإصدار لن تجدها في هاتف آيفون. وإليك لمحة لما يتوفر في سامسونج جالاكسي S7 ويجعله يتفوق على الآيفون. مضاد للماء بالتأكيد، طورت آبل آيفون s6 ، لكنه …

بالطبع تعلم أن شُرب القهوة له فوائد صحية عديدة، و لا يقتصر فقط على زيادة الطاقة وتحسين أداء التمارين. منذ فترة وجيزة أشار فريق بحث بجامعة (Southampton) في المملكة المتحدة الى أنها تمنع تليف الكبد وتقلل من خطر الإصابة به وما هو أكثر من ذلك، و أن النتائج التي توصلوا …

هذه الـ 10 أطعمة تعتبر خبيرة في محاربة المرض ومُمدة للطاقة. عند إضافتها إلى وجبات طعامك ستحصل على جسد صحي جدا في وقت سريع. الليمون لماذا هو صحي: – ثمرة واحدة فقط من الليمون تحتوي على أكثر من 100 % من العناصر اليومية اللازمة من فيتامين C، والتي قد تساعد …