إنتشرت في الفترة الماضية ظاهرة الخداع البصري من خلال الصور، بدأت الظاهرة مع انتشار صورة الفستان الأزرق في اسود الذي اثار بلبلة كبيرة وانقسام في الأراء حيث رأى البعض انه اسود وازرق والبعض كان يراه أبيض وذهبي. الخداع البصري بطريقة جديدة وتعود هذه الظاهرة من جديد مع صورة المرأة المرسومة …

مما لا شك فيه أن الآباء يريدون الأفضل لأطفالهم. حيث أن كل أب و كل أم يسعيان لتربية أطفالهم تربية صالحة وتوجيههم نحو المسار السليم. وعلى الرغم من أنه من الصعب أن نعلّم الأطفال كل المهارات اللازمة، ولكن هناك بعض المهارات الحياتية الأساسية التي يجب على الآباء تعليمها لأطفالهم. لإن …

إن فوائد الموز لا تقتصر فقط على خفض ضغط الدم و تزويدك بالطاقة اللازمة وإنما يقدّم لك العديد من الفوائد الأخرى وتتضمّن ما يلي: إليك فوائد الموز التي لا نعرفها : 1-يغذّي للشعر إذا كنت ترغب في تجنّب المواد الكيميائية الموجودة في منتجات الشعر قومي بعمل قناع الموز لشعرك. حيث …

إن الحياة تعلّمنا كل يوم وتمنحنا الخبرة وخاصةً عند الفشل أو حين مواجهة المواقف الصعبة ولكن إذا اتبعت النصائح التالية سوف تجعل حياتك أفضل. كيف تصبح حياتك أفضل بخطوات بسيطة؟  1- عليك أن تدرك أنه يمكنك التغلب على كافة المشاكل إذا وثقت بنفسك ووضعت في اعتبارك دائمًا أن لديك القدرة على تجاوز …

إذا كنت تعاني من مشاكل في الهضم، فعليك النظر في نظامك الغذائي. حيث أن تعديل بسيط في تناول الطعام يمكن أن يساعد في تنظيم عملية الهضم وحماية الجهاز الهضمي دون تناول الأدوية الاصطناعية. فيما يلي نذكر لك بعض الأطعمة التي قد تضر الجهاز الهضمي 1- الأطعمة المجمدة إن الأطعمة المجمدة …

قد أظهرت الدراسات أن الأطفال الرضع لا ينبغي أن يتعرضوا لأي شاشة من شاشات الأجهزة المحمولة ، والأطفال الذين تتراوح أعمارهم من 3-5 سنوات لا يجب أن يتعرّضوا للشاشات لأكثر من ساعة واحدة في اليوم، وإنما الذين الأطفال ما بين 6-18 عام ينبغي أن يقتصر ذلك على ساعتين يوميًا. قد …

نحن دائمًا نظن أن هؤلاء الذين يقعون في حب بعضهم لا يتشاجرون أبدًا! في الحقيقة، إن الحب يأتي معه مشاعر جياشة. هذه المشاعر غالبًا ما تؤدي إلى وقوع الشجار المستمر والصراعات. ولكن هذا ليس بالضرورة سببًا لتداعي العلاقة بينهم وإنما هو علامة على أن الشريكان يتوقعان الكثير من بعضهم البعض. …

إن أغلبية الناس يميلون إلى تناول الأطعمة في وقت متأخر من الليل! ولكن هذا خطأ شائع يرتكبه الأشخاص في حق صحتهم فقد حذّر العلماء وخبراء الصحة من الانغماس في بعض الأطعمة أثناء الليل. لذلك نعرض لك قائمة توضح عشر أنواع من الأطعمة التي لا يجب تناولها قبل النوم مباشرة لأن ذلك …

إن الشعور بـ الغضب أمر طبيعي جدًا ويتعرّض له أغلبية الأشخاص نظرًا لضغوطات الحياة اليومية ولكنه من السهل أن يخرج عن سيطرتنا ويسبّب لنا العديد من المشاكل. فيما يلي نذكر لك عدد من الوسائل الفعّالة التي تستطيع اتباعها أثناء الشعور بـ الغضب : 1- خذ وقتًا مستقطعًا إذا كنت تشعر …

إذا كنت تريد امتلاك علاقة سعيدة مع شريكك إذًا عليك أن تضع في اعتبارك مدى أهمية بعض الأمور لتعزيز تلك العلاقة. حيث أن هناك معتقدات يجب أن يدركها ويؤمن بها جميع الشركاء والأزواج في علاقاتهم ومنها: 1- الاتصال هو أهم عنصر في العلاقة إن المواظبة على الاتصال الفكري مع الشريك …