مما لا شك فيه أن الإنفصال العاطفي أمر صعب للغاية ولكنك بعد الإنفصال عن شريكك يجب تتعلم عدة دروس مهمة نتيجة لذلك. 9 أمور تتعلمها بعد الإنفصال عن شريكك 1-التركيز على نفسك الإنفصال يسبّب لك الشعور بانعدام الأمان والإطمئنان. بمجرد بذل جهد لمعالجة ذلك الشعور الذي بداخلك، سوف تدرك أن …

تربية الأطفال تتطلب الكثير من الجهد والوقت لكن بالتأكيد في النهاية يكون الأمر مستحقًا للعناء. من الضروري ذكر أنه ليس هناك طريقة نموذجية حتى تصبح الأب المثالي ، مما يجعل كل أب مميز وفريد من نوعه بطريقته الخاصة. قال ويد بوغز: ” يمكن للرجال أن يصبحوا آباء، لكن القليل منهم …

حياة الرجل تعتمد بشكل كبير على وجود المرأة، حيث لا يمكن الإستغناء عنها على الإطلاق. والسؤال الذي يتردد دائماً في أذهان النساء: ماذا يحب الرجل في المرأة ؟! النساء هن منبع السعادة والبهجة في حياة أغلبية الرجال، وهن المسئولات عن الروابط الأسرية والتقاليد والعادات والطقوس الموجودة في المنزل.إذا حالفك الحظ …

كثير من الناس يتبعون نصائح فقدان الوزن المختلفة والطرق المعقدة جدًا التي قد لا تؤتي ثمارها كما يتمنون. دعوني أؤكّد لكم أنه لا داعي لفعل ذلك، حيث أنه من الممكن فقدان الوزن بسهولة وبشكل بسيط للغاية. فيما يلي نصائح فقدان الوزن الـ10 التي يجب الإلتزام بها إذا كنت تريد التخلص …

عادةً يتم وصف الشخصيات الإنطوائية على أنها خجولة، ومحافظة، وغريبة بعض الشيء، وغامضة، وكتومة. ولكن الغائب عن ذهن كثير من الناس هو أن الانطوائية صفة استثنائية وجذابة بشكل لا يصدق. وذلك للأسباب التالية: أسباب تميز الشخصيات الإنطوائية 1-التفكير العميق الشخصيات الإنطوائية تقضي معظم الوقت بالتفكير فيما يحدث من حولها ودراسة …

الجميع يعلم أنك غالبًا ما تأخذ الأمور على محمل شخصي. ويعرفون أنك تفكر دائما في شعور الآخرين. وأيضًا قد تلقّيت تعليقات كثيرة ومتكررة من الناس على كونك عاطفي جدًا أو تبالغ في ردة فعلك. فـ هل أنت شخص حساس ؟ الحقيقة أن حساسيتك تجاه الأمور والأشخاص ليست شيئًا غريبًا وإنما …

النوم أمر أساسي للغاية، إن الشخص العادي ينام حوالي 7 ساعات كل ليلة، وعندما نقدّر المتوسط نكتشف أننا نقضي ما يقارب من 30% من حياتنا نائمين، ولكن هذه النسبة تجعلنا نتساءل ما هي أهمية النوم ؟ وما إذا كان مضيعة للوقت أم لا؟ دعني أخبرك أن الجسد يستمد الفائدة القصوى …

تم استخدام العسل كمادة مُحلية، وحافظة منذ قديم الأزل. لكن لا أحد كان يعرف فوائد العسل المذهلة وتأثيره الإيجابي على صحة الجسم. فيما يلي نوضّح لك فوائد العسل الـ10 التي توصلنا إليها: 1- مصدر للفيتامينات والمعادن إن العسل مليء بالفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم. حيث أنه مليء بفيتامين (ج)، الذي يمنحك …

يعتبر بناء العلاقات الاجتماعية جزء من الحياة. فنحن نكوّن الصداقات القوية التي تجعل حياتنا أكثر سعادة وإيجابية. إلا أن بعض هذه الصداقات قد تضرنا أكثر مما تنفعنا ومن الممكن أن يكون صديقك يؤثر بالسلب عليك. فمن المهم أن تلاحظ العلامات التي توضّح لك ما إذا كانت هذه الصداقة سلبية أم …

من المعروف لدى الرجال أنه من الصعب إسعاد المرأة وفهمها. ولكن الأمر ليس مقتصر على المرأة فقط فكثير من الرجال أيضًا يتّصفون بالغموض. لذلك علينا أن نتفق أن معظم الناس غالبًا ما يتوقعون أن يكون الشخص الذي أمامهم قادرًا على قراءة أفكارهم و أسرارهم دون الحاجة للكلام والشرح. نعرض لك …